File mignon cu crustă de piper cu cremă de hrean

File mignon cu crustă de piper cu cremă de hrean
Filet mignon cu crustă de piper cu cremă de hrean ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 245 calorii. Această rețetă fără gluten și primară servește 2 și costă $3.55 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, cățel de usturoi, unt și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Ziua Tatălui Piper Crusted Filet Mignon Rețetă, Filet Mignon Cu Cremă De Hrean Pe Biscuiți De Rozmarin, și Filet Mignon cu vin roșu-sos de hrean.

Instrucțiuni

1
Presărați ambele părți ale fripturilor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FripturăFriptură
2
Topiți untul într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați fripturi; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
4
Presărați fripturile uniform cu usturoi; gatiti 1 minut pe fiecare parte la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
FripturăFriptură
5
Combinați smântâna și hreanul; serviți cu fripturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HreanHrean
SmântânăSmântână
FripturăFriptură

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate7
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista