Enchiladas De Pui Cu Sos Verde

Name: Enchiladas De Pui Cu Sos Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă mărunțită Wisconsin brânză albă cheddar, împărțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni de piept de pui fiert tocat mărunt (aproximativ; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 4 creveți și cu vene Sos Verde Enchilada

Rețeta Enchiladas de pui cu sos verde este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 4 porții cu 439 calorii, 46G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză cheddar din wisconsin, piept de pui, sos enchilada și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sos: Sos De Tigaie Cu Boabe De Piper Verde, Enchiladas De Pui Verde Mediu, și Enchiladas De Pui Verde.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați tortilla; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Întindeți 2 linguri de sos verde Enchilada peste fiecare tortilla moale, întinzându-se pe margini; acoperiți fiecare cu 1 lingură de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada Verde

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Rulați și așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Puneți puiul uniform peste tortilla; acoperiți cu sosul enchilada verde rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada Verde

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu 1/2 cană de brânză. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

(Totalurile includ sos verde Enchilada)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada Verde

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă mărunțită Wisconsin brânză albă cheddar, împărțită 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 căni de piept de pui fiert tocat mărunt (aproximativ 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)4creveți și cu vene

Sos Verde Enchilada

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Pinot Noir Organic Stoltz. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.