Dukka

Name: Dukka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cârnați de porc fără înveliș; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de coriandru; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de miel, cu oase franțuzești; 1 Oreos dublu umplut sare de mare sub formă de fulgi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 5 uncii de ceață tocată

Dukkah ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 173 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 107 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de piper, semințe de coriandru, sare de mare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Dukka, Dukka, și Rețetă Dukkah.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Salată De Rucola, Pentru Servire

Așezați alunele pe o foaie de copt și coaceți timp de aproximativ 5 minute sau până când sunt parfumate. În timp ce nucile sunt încă fierbinți, turnați-le pe un prosop de ceai. Îndoiți prosopul peste ele pentru a le acoperi și frecați puternic pentru a îndepărta pielea. Puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Ceai

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Salată De Rucola, Pentru Servire

Într-o tigaie uscată la foc mediu, prăjiți semințele de susan până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Se toarnă într-un castron mediu imediat ce se termină, astfel încât să nu continue prăjirea. În aceeași tigaie, prăjiți semințele de coriandru și chimen în timp ce agitați tigaia sau amestecați ocazional până când încep să apară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Transferați la un procesor de alimente. Procesați până la măcinarea fină, apoi turnați în castron cu semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați alunele răcite în robotul de bucătărie și procesați până când sunt măcinate fin. Se amestecă în castron cu mirodenii. Condimentează cu sare și piper și amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți