Crevete Sote St Lucia-Creveți Sotati În Stil Creol Francez

Name: Crevete Sote St Lucia-Creveți Sotati În Stil Creol Francez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 căței de usturoi, curățați și zdrobiți; 1 lime, suc de; 1 var, tăiat pentru garnitură; 1 pentru fiecare. 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pentru fiecare. pătrunjel tocat; 12 mari creveți, curățați cu cozile rămase; 1 pentru fiecare. 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Fasole verde murată; 1 pentru fiecare. ardei roșii sau ardei verzi sau ardei galbeni, tăiați în fâșii subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați crevetele sote St Lucia - creveți sote în stil creol francez. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 96G de grăsime, și un total de 960 calorii. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Acesta este adus la tine de Recipezaar. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână unt, ulei de măsline, creveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma varul, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o destul de scumpe rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Lucia-Lucia Orez Prăjit, Creveți Și Roșii Sotate, și Varză Creolă Sotată.

Ingrediente

Porții:

1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 2

căței de usturoi, curățați și zdrobiți 1

lime, suc de 1

var, tăiat pentru garnitură 1pentru fiecare.

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1pentru fiecare.

pătrunjel tocat 12mari

creveți, curățați cu cozile rămase 1pentru fiecare.

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 2Bucăți de caramele Heath Bar

Fasole verde murată 1pentru fiecare.

ardei roșii sau ardei verzi sau ardei galbeni, tăiați în fâșii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.