Complicatarian ' s Coconut, Lime & Basil Pops

Name: Complicatarian ' s Coconut, Lime & Basil Pops
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 frunze mari de busuioc proaspăt din curte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil [4 linguri] zahăr sau îndulcitor, cum ar fi agave sau sirop de orez brun; 383 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate lapte de cocos (puteți folosi lapte de nucă de cocos în stil tetra pack, cum ar fi marca de mătase, dar are o textură mai subțire și de obicei are zahăr adăugat); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă de cocos sau apă filtrată pură; 1 Suc de var, inclusiv pulpă (puteți adăuga și coaja, dacă doriți ca varul să vină mai mult în fruntea popului)

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 567 calorii. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de apă de nucă de cocos, sirop de orez brun, lapte de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 15 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Pop-Uri De Gheață Cu Var De Litchi Infuzat Cu Busuioc, Sorbet Thailandez De Busuioc, Nucă De Cocos Și Tei, și Chiftele thailandeze cu sos de curry de busuioc, var și nucă de cocos.