Ciuperci sălbatice sotate cu spanac

Ciuperci sălbatice sotate cu spanac
Ciupercile sălbatice sotate cu spanac necesită aproximativ 18 minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 6.05 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 143 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, șalotă, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 98%. Rețete similare sunt Ciuperci sălbatice sotate cu spanac, Fasole Verde Sotată Cu Ciuperci Sălbatice, și Carne de porc plantata cu ciuperci salbatice Sotate.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați șalotă și usturoi și sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
4
Adăugați ciupercile și gătiți 3 până la 5 minute, până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
5
Adăugați sherry și sos de soia și aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
6
Adăugați spanacul (adăugați spanacul în loturi, dacă este necesar) și fierbeți 1 până la 2 minute, până când spanacul se ofilește, întorcându-se frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista