Chunky Gazpacho cu creveți saut este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $4.6 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 208 calorii, 29G de proteine, și 2G de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, roșii, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chunky Gazpacho, Gazpacho Cu Roșii Groase, și Gazpacho Cu Fructe De Roșii Groase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți sucul de legume, sarea, ardeiul roșu măcinat, jumătate de roșii roșii și usturoiul într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Suc De Legume
Tomate
Usturoi
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă amestecul de roșii piure într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Așezați roșiile roșii rămase, 2/3 cană de castraveți, 1/2 cană de ardei gras, 1 lingură de busuioc și suc de lămâie în blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Suc De Lămâie
Castravete
Tomate
Busuioc
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se adaugă în amestecul de roșii piure în castron. Se amestecă restul de 1/3 cană de castraveți, 1/4 cană de ardei gras și roșii galbene. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Galbenă
Ardei Gras
Castravete
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Încălziți o tigaie mare la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
Tigaie
6
Adăugați creveți în tigaie; grătar 2 minute pe fiecare parte sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Tigaie
7
Se ia de pe foc.
8
Polonic aproximativ 1 3/4 cani supa în fiecare din 4 boluri; top fiecare portie cu 4 uncii creveți, 2 linguri iaurt, și 1 1/2 lingurite busuioc.