Chunky Gazpacho cu creveți saut

Chunky Gazpacho cu creveți saut
Chunky Gazpacho cu creveți saut este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $4.6 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 208 calorii, 29G de proteine, și 2G de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, roșii, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chunky Gazpacho, Gazpacho Cu Roșii Groase, și Gazpacho Cu Fructe De Roșii Groase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți sucul de legume, sarea, ardeiul roșu măcinat, jumătate de roșii roșii și usturoiul într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
Suc De LegumeSuc De Legume
TomateTomate
UsturoiUsturoi
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă amestecul de roșii piure într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Așezați roșiile roșii rămase, 2/3 cană de castraveți, 1/2 cană de ardei gras, 1 lingură de busuioc și suc de lămâie în blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CastraveteCastravete
TomateTomate
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se adaugă în amestecul de roșii piure în castron. Se amestecă restul de 1/3 cană de castraveți, 1/4 cană de ardei gras și roșii galbene. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie GalbenăRoșie Galbenă
Ardei GrasArdei Gras
CastraveteCastravete
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Încălziți o tigaie mare la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
TigaieTigaie
6
Adăugați creveți în tigaie; grătar 2 minute pe fiecare parte sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
TigaieTigaie
7
Se ia de pe foc.
8
Polonic aproximativ 1 3/4 cani supa în fiecare din 4 boluri; top fiecare portie cu 4 uncii creveți, 2 linguri iaurt, și 1 1/2 lingurite busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
IaurtIaurt
BusuiocBusuioc
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
OcaziiVară
Revista