Chili Vegetarian Cu Două Fasole

Name: Chili Vegetarian Cu Două Fasole
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham KRAFT Lite Balsamic Vinaigrette Dressing; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de grătar original KRAFT; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung, nefiert; 439 ardei habenero poate fasole cannellini, clătite; 822 ardei habenero cutii fiecare) rosii cubulete, nedenat; 439 ardei habenero poate fasole roșie, clătită; 2 morcovi, tăiați în felii groase de 1/4 inci; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT stil Mexican mărunțite fin Patru Brânză; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 ceapa, tocata; 1 ardei roșu, tocat

Două fasole Chili Vegetarian ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 392 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează bine ca un curs principal foarte preț rezonabil. Este perfect pentru Super Bowl. Dacă aveți la îndemână patru brânză, morcovi, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până orez brun ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este mare. Încercați Trei Fasole Chili Vegetarian, Cel Mai Bun Chili De Fasole Vegetariană, și Chili Vegetarian Cu Trei Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform indicatiilor de pe pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Între timp, dressing de căldură în cratiță mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați morcovi, ceapă, ardei și usturoi; gătiți și amestecați 6 până la 8 min. sau până când legumele sunt clare-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Grăsime De Porc înapoi

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați toate ingredientele rămase, cu excepția porumbului și brânzei; se amestecă. Se aduce la fierbere; se fierbe la foc mediu-mic 30 min., amestecând ocazional. Se amestecă porumbul; gatiti 5 min. sau până când se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm