Chicken arrabbiata

Arrabbiata de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 330 calorii. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 177 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați stocul de pui, uleiul de măsline, bulbul de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma vinul roșu, puteți urma acest fel principal cu Tort De Ciocolată Cu Vin Roșu # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Chicken Arrabbiata, Pui fiert all ' Arrabbiata, și Sos Arrabbiata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Adăugați ceapa și întregulcuisoare de usturoi. Se prăjește, amestecând frecvent, timp de 10 minute, adăugând ardeii iute pentru ultimul minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se toarnă vinul, se dă căldura și se lasă să baloneze timp de 1 min pentru a găti alcoolul. Se amestecă în stoc, roșii, roșii pur și timecu niște condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch