Caserola de ton necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă pescatariană servește 8 și costă 97 cenți pe porție. O porție conține 311 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de mazăre mică, ulei de canolan, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Încercați Caserola cu fructe de mare sau caserola delicioasă de ton, Caserola De Ton, și Ton ' n ' mazăre caserola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Sare
3
Încălziți uleiul și untul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
4
Se adauga ceapa; saut 3 minute. Reduceți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
5
Presărați făină peste amestecul de ceapă, amestecând până se omogenizează; gatiti, amestecand continuu, 2 minute. Se amestecă treptat laptele. Aduceți la foc mic; se amestecă brânza cheddar, sare și piper. Gatiti 1 minut sau doar pana se topeste branza. Se amestecă mazărea și tonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Piper
Făină Pentru Toate Scopurile
Ceapă
Lapte
Mazăre
Sare
Ton
6
Adăugați paste, aruncând în strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
7
Turnați amestecul de paste într-un vas de copt din sticlă sau ceramică de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
8
Se presară cu panko și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
9
Coaceți la 375 timp de 20 de minute sau până când sunt bule și aurii.
Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.