Burritos De Fasole Chipotle

Name: Burritos De Fasole Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 ardei habenero poate fasole pinto, clătită și drenată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chipotle chili powder sau chili powder; 6 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată feliată; 113 ardei habenero ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa, divizată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 4 Morningstar Ferme Xvideos Picant Fasole Neagră Veggie Burgeri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați burritos de fasole Chipotle. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 377 calorii, 21g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână smântână, salată, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Burritos De Fasole Chipotle, Chipotle și Burritos de fasole neagră, și Quinoa Burritos de pui și fasole neagră cu guacamol Chipotle.

Instrucțiuni

Înfășurați bine tortilele în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Coaceți la 177° aproximativ 7 minute sau până când se înmoaie. Între timp, se taie Morningstar Farms picant Negru Bean Veggie burgeri în bucăți musca-size. Pune deoparte. Utilizați spatele lingurii la fasole ușor mas. Se amestecă 1/2 cană de ceapă, 1/3 cană de salsa și praf de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Răspândiți amestecul de fasole pe fiecare tortilla chiar sub centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pâine Cu Nuci și Stafide

Presărați bucăți de burger vegetal și brânză deasupra amestecului de fasole. Îndoiți marginile inferioare ale tortilelor peste umplutură. Îndoiți în părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Veggie Burger

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Rostogolește-te. Asigurați-vă cu scobitori, dacă este necesar. Pe foaia de copt acoperită cu spray de gătit antiaderent sau căptușită cu hârtie pergament, așezați pachetele de tortilla, cu cusătura în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Coaceți la 177° aproximativ 15 minute sau până când se încălzește și începe să se rumenească. Aranjați salata pe șase farfurii de servire. Sus cu pachete de tortilla, îndepărtând scobitori, dacă este folosit. Lingura rămasă 1 cană salsa și smântână deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se presară cu ceapă suplimentară, dacă se dorește. * Notă: scăderea sodiului prin înlocuirea boabelor uscate cu fasolea conservată. Într-o cratiță medie combinați 3 căni de apă și 3/4 cană de fasole pinto uscată. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura. Simmer, neacoperit, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Uscată

Fasole Pinto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scoateți din căldură.

Lăsați să stea, acoperit, timp de 1 oră.

Scurgere. Clătiți. Întoarceți fasolea în cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați 3 căni de apă proaspătă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura. Se fierbe, acoperit, timp de 1 până la 1 1/2 ore sau până când fasolea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scurgere. Utilizați conform indicațiilor de mai sus în rețetă. ,, 2009 rețetele Kellogg NA Co Morningstar Farms sunt proprietatea companiei Kellogg.

Echipamente

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Orz Alb Perlat

Ingrediente

Porții:

425ardei habenero

poate fasole pinto, clătită și drenată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chipotle chili powder sau chili powder 68-inch

Tortilla de făină (8 inci)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată feliată 113ardei habenero

ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa, divizată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână fără grăsimi 4

Morningstar Ferme Xvideos Picant Fasole Neagră Veggie Burgeri

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin ai putea încerca este Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 39 de dolari.