Brioșe De Morcov-Ovăz

Brioșe De Morcov-Ovăz
Brioșele de morcov-ovăz necesită în jur 35 minute de la început până la sfârșit. Această masă de dimineață are 176 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bicarbonat de sodiu, sare, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un nu atât de remarcabil scor spoonacular de 33%. Rețete similare includ Brioșe sănătoase cu morcovi cu mere {alias brioșe cu tort cu morcovi}, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și blueberry bananan oat bars.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.ungeți doar 12 căni de briose de dimensiuni obișnuite cu spray de scurtare sau de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Afine, Aruncați Orice Boabe Mici Sau Prea MoiAfine, Aruncați Orice Boabe Mici Sau Prea Moi
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătăți De Biscuiți GrahamJumătăți De Biscuiți Graham
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Într-un castron mic, amestecați ingredientele de topping; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Într-un castron mare, amestecați 1/2 cană de ovăz și laptele de soia cu furculița; lasa sa stea 5 minute. Se amestecă produsul din ouă, zahărul brun, uleiul, vanilia și morcovul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Lapte De SoiaLapte De Soia
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Adăugați făină, stafide, bicarbonat de sodiu, scorțișoară și sare; amestecați doar până când ingredientele uscate sunt umezite. Împărțiți aluatul uniform între căni de briose (3/4 pline).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr PortocaliuStropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Jumătăți De Biscuiți GrahamJumătăți De Biscuiți Graham
5
Presărați topping peste aluat în fiecare cană.
6
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când scobitoarea introdusă în centru iese curată. Scoateți imediat din tigaie în raftul de răcire.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Se servește cald.
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista