Briam (mix de legume grecești în sos de roșii)

Briam (mix de legume grecești în sos de roșii) ar putea fi doar rețeta mediteraneană pe care o cauți. Această rețetă face 12 porții cu 116 calorii , 4 g de proteine și 3 g de grăsime fiecare. Pentru 1,17 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca sos și se face în aproximativ 1 oră și 40 de minute . Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, sare și piper măcinat, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l prepara astăzi. 56 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 97% , ceea ce este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum One Supp, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables , Paste Cu legume prăjite și măsline grecești și Sos mixt de ciuperci peste Tagliatelle Paste .