Șuncă și Gumbo de pui

Șuncă și Gumbo de pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 369 calorii, 19g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,03 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați orez, sos de piper, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare Cajun. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Gumbo - Laya " (Gumbo + Jambalaya) tocană, Gumbo verde (gumbo z ' herbes), și Gumbo De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, gătiți slănină până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând continuu, până când slănina este crocantă și ceapa este moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul, șunca și puiul; gatiti 2 minute, amestecand continuu. Se amestecă okra, roșiile și bulionul; se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bame

Mustar Preparat, Optional

Adăugați sosul Worcestershire, sarea și sosul de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

fâșii de slănină, tăiate în bucăți de 1/2 inch 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate roșii cubulete, nedrenate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pui fiert cubulete 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șuncă complet gătită 2creveți și cu vene

Orez fiert fierbinte 1

cățel de usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

okra feliată congelată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 4picături

sos de ardei iute 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Vin Roz, Albarino

Gumbo poate fi asociat cu Sauvignon Blanc, vin rosulximatorși Albarino. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Peju Province Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.