Încercați să-l veți place Kraut caserola

Încercați să-l veți place Kraut caserola
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați-o să vă placă caserola Kraut. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 161 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,3 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți zahăr brun, sare și piper, măr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi mărul roșu, puteți urma acest fel principal cu Apple Fare Pear Apple Pie ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, ceea ce este destul de bun. Încercați Tăiței și Kraut, Kraut Pleaser, și Cotlet ' n ' Kraut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Condimentează coastele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CoasteCoaste
3
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare la foc mediu. Gătiti coaste, întorcându-vă ocazional, până se rumenesc bine pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CoasteCoaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați vin (dacă utilizați), apă, semințe de caras și zahăr brun; se amestecă pentru a dizolva zahărul. Se amestecă usturoiul scurs, mărul și morcovii și se transferă într-o farfurie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Zahăr BrunZahăr Brun
Varză AcrăVarză Acră
MorcovMorcov
MărMăr
ZahărZahăr
ApăApă
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
5
Coaceți, acoperit, în cuptorul preîncălzit timp de 2 1/2 ore, adăugând apă după cum este necesar pentru a preveni uscarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 5 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista