Încercați să-l veți place Kraut caserola
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați-o să vă placă caserola Kraut. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 161 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,3 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți zahăr brun, sare și piper, măr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi mărul roșu, puteți urma acest fel principal cu Apple Fare Pear Apple Pie ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, ceea ce este destul de bun. Încercați Tăiței și Kraut, Kraut Pleaser, și Cotlet ' n ' Kraut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Condimentează coastele cu sare și piper.
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare la foc mediu. Gătiti coaste, întorcându-vă ocazional, până se rumenesc bine pe toate părțile.
Adăugați vin (dacă utilizați), apă, semințe de caras și zahăr brun; se amestecă pentru a dizolva zahărul. Se amestecă usturoiul scurs, mărul și morcovii și se transferă într-o farfurie mare.
Coaceți, acoperit, în cuptorul preîncălzit timp de 2 1/2 ore, adăugând apă după cum este necesar pentru a preveni uscarea.