Zucchini la grătar și frigarui Prosciutto

Name: Zucchini la grătar și frigarui Prosciutto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) piper negru proaspăt măcinat, plus suplimentar pentru condimente; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cupe ambalate frunze proaspete de busuioc; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, curățat și zdrobit; 1 (poate fi sau trece) sare kosher, plus suplimentar pentru condimente; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 1 mare Zest de lamaie; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 43 Nuci de orice fel (tocate) 1/3 cană parmezan ras; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de pin prăjite, Vezi nota lui Cook; 6 inch felii groase prosciutto, sferturi; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei zucchini, tăiați și tăiați fiecare în zece runde groase de 1/2 inch

Zucchini la grătar și frigarui Prosciutto ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 772 calorii, 16g de proteine, și 75g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.69 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați prosciutto gros, nuci de pin, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Prosciutto Înfășurat Frigarui De Creveți La Grătar, Frigarui De Vită La Grătar Cu Dovlecei Și Mentă, și Pesto pui la grătar, dovlecei și frigarui de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune. Pulverizați grătarul cu spray de gătit cu ulei vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană De înlocuitor De Zahăr (recomandat: Splenda)

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Pentru pesto: pulsează busuiocul, nucile, sucul de lămâie, usturoiul, coaja de lămâie, sarea și piperul până se toacă fin într-un blender sau robot de bucătărie. Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat uleiul până când amestecul este neted și gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Nonpareils Argintii

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați brânza și pulsul până când tocmai ați încorporat. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Sos De Afine, Pentru Servire

Pentru frigarui: filetați 1 rundă de dovlecei pe o frigăruie. Filetați 1 bucată de prosciutto mototolită pe frigarui. Repetați încă 3 ori terminând cu o rundă de dovlecei. Fiecare frigarui ar trebui să aibă 5 runde de dovlecei și 4 bucăți de prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto