Yuca Frita (Manioc Prăjit)

Name: Yuca Frita (Manioc Prăjit)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 1 (iarnă) (tub mare); 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei vegetal; 2 Lbs yuca (manioc)proaspătă sau congelată

Yuca Frita (manioc prăjit) ar putea fi doar America De Sud rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 363 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 32 de cenți pe porție. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână sare, ulei vegetal, yuca și alte câteva ingrediente, o puteți face. 124 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Vă este adus de rețetele mele columbiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Manioc Prăjit (Yucan Asada), Manioc Prăjit (Yucan Asado), și Estofado de Cerdo y Yuca (tocană de porc și manioc).

Instrucțiuni

Într-o oală mare acoperiți yuca cu apă, adăugați sare și aduceți la fierbere, reduceți focul la mediu mic și gătiți aproximativ 15 până la 20 de minute sau până când este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Manioc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scoateți yuca din apă și uscați-o cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Manioc

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Tăiați yuca gătită în benzi de centimetru.Umpleți o tigaie mare cu suficient ulei vegetal până la 350 F. când uleiul este fierbinte, așezați yuca în uleiul încălzit cu atenție. Prăjiți-le până se rumenesc pe ambele părți aproximativ 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch