Weeknight Burrito Sănătos

Name: Weeknight Burrito Sănătos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar condimente adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de spanac pentru copii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 1 ardei jalape, semanat si taiat cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă proaspătă tăiată cubulețe; 1 butte topit brânză cheddar cu grăsime redusă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm salsa preferată; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, cubat; 1 folie fajita din grâu integral

Weeknight Burrito sănătos ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 1 și costă 1,62 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 230 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de salsa preferată, brânză cheddar cu grăsime redusă, flori de broccoli și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Încercați Quick Weeknight enchilada caserola, din eCookbook sănătos de zi cu zi, Ragu Rapid De Curcan: Sos Delicios De Carne Sănătoasă În Timpul Săptămânii, și Mic Dejun Sănătos Burrito pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

condimente adobo 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de spanac pentru copii 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

florete proaspete de broccoli 1

ardei jalape, semanat si taiat cubulete 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă proaspătă tăiată cubulețe 1butte topit

brânză cheddar cu grăsime redusă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

salsa preferată 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, cubat 1

folie fajita din grâu integral

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 62 de dolari.