Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și Pancetta

Name: Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și Pancetta
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) Varză de Bruxelles, tăiată și înjumătățită (în sferturi dacă este mare); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 57 Nuci de orice fel (tocate) pancetta, grăsime vizibilă aruncată și pancetta tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Varza de Bruxelles prăjită cu usturoi și Pancetta ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 124 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Crăciun va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați varză de Bruxelles, apă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Varză de Bruxelles prăjită cu Pancetta, Varză de Bruxelles prăjită la tigaie cu Pancetta, și Rețetă De Varză De Bruxelles Prăjită Cu Pancetta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aruncați împreună varza de Bruxelles, pancetta, usturoiul, uleiul și sarea și piperul după gust într - o tigaie de copt de 11 x 7 inci și întindeți-o în 1 strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

1 Portocala, Coaja

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Prăjiți în treimea superioară a cuptorului, amestecând o dată la jumătatea prăjirii, până când mugurii se rumenesc pe margini și se înmoaie, aproximativ 25 de minute în total. Se amestecă în apă, răzuind bucăți maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză