Ușor de pui cu lămâie și orez
Easy Lemon Chicken and Rice este un fel principal fără gluten. Această rețetă servește 2. Pentru 2,26 USD per porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23 g de proteine, 8 g de grăsimi și un total de 420 de calorii. Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, dovlecei, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 54%. Rețetele similare includ pui și orez cu lămâie la cuptor, pui și orez cu lămâie rapid și ușor și orez ușor cu lămâie.
Instrucțiuni
1
Într-un castron, combinați amidonul de porumb, pudra de usturoi și coaja de lămâie. Se amestecă bulionul și sucul de lămâie până se omogenizează; pus deoparte. Într-un vas de 3 cești care poate fi utilizat în cuptorul cu microunde, gătiți ardeiul și dovleceii în unt până devin crocante. Se amestecă amestecul de bulion și orezul. Acoperi; cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 4 minute. Se amestecă puiul. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute; orez pufos. Gatiti 30-45 de secunde, pana se incalzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional]()
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional![Pentru Ungerea Insertului]()
Pentru Ungerea Insertului![6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras]()
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras![1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate]()
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie]()
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie![1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin]()
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin![1-1/2 Cană Supă De Pui]()
1-1/2 Cană Supă De Pui![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional
Pentru Ungerea Insertului
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1-1/2 Cană Supă De Pui
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj]()
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oEchipamente
Ingrediente
11 lingură de oregano uscat![1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie]()
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie1761 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire]()
Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire105pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![piept de pui fiert cubulete]()
piept de pui fiert cubulete2Bucăți de caramele Heath Bar![mazăre congelată]()
mazăre congelată0Bucăți de caramele Heath Bar![măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional]()
măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional4Bucăți de caramele Heath Bar![pentru ungerea insertului]()
pentru ungerea insertului0Bucăți de caramele Heath Bar![coaja de lămâie rasă]()
coaja de lămâie rasă75pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![ardei roșu dulce julienned]()
ardei roșu dulce julienned139pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![minute nefierte orez alb]()
minute nefierte orez alb139pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![minute nefierte orez alb]()
minute nefierte orez alb62pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![dovlecei felii subțiri]()
dovlecei felii subțiri
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie1761 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire105pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
piept de pui fiert cubulete2Bucăți de caramele Heath Bar
mazăre congelată0Bucăți de caramele Heath Bar
măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional4Bucăți de caramele Heath Bar
pentru ungerea insertului0Bucăți de caramele Heath Bar
coaja de lămâie rasă75pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
ardei roșu dulce julienned139pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
minute nefierte orez alb139pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
minute nefierte orez alb62pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
dovlecei felii subțiriDificultateUșor
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate13
Rețete înrudite
Fursecuri de două minute
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Frigărui de porc Teriyaki la grătar
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Mâncăruri tradiționale mediteraneene
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
