Umplutură De Sandviș Cu Salată De Somon

Name: Umplutură De Sandviș Cu Salată De Somon
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 file file de somon, braconat (puteți înșela și folosi somon conservat, dar asigurați-vă că este bine!); 1 1 lingură de oregano uscat O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 smalls ceapa, tocata marunt; 2 creveți și cu vene 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 2 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 smalls tomate, însămânțate și tocate; 1 1 lingură de oregano uscat mustar de cereale integrale

Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 84 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați somon, muștar de cereale, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Umplutură Clasică De Sandviș Cu Salată De Ouă, Faimoasa umplutură de sandviș cu salată Waldorf de ton Darra, și Sandwich Cu Salată De Somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1file

file de somon, braconat (puteți înșela și folosi somon conservat, dar asigurați-vă că este bine!)11 lingură de oregano uscat

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 1smalls

ceapa, tocata marunt 2creveți și cu vene

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 2creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1smalls

tomate, însămânțate și tocate 11 lingură de oregano uscat

mustar de cereale integrale

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.