Trei Supă De Fasole

Name: Trei Supă De Fasole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 ardei habenero boabe de garbanzo, nedenate; 539 ardei habenero boabe de rinichi, nedenate; 539 ardei habenero linte; 794 ardei habenero roșii roșii cu suc; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 ceapa, tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 113 ardei habenero brânză mozzarella, mărunțită; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Trei supa de fasole este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 8. O porție conține 299 calorii, 18g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 36 de mâncăruri și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pastă de roșii, oregano, linte și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este mare. Încercați O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung, Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, și Supă din cămară (: cârnați , fasole și supă de Paste cu spanac) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se toarnă în ulei și se sotează ceapa și usturoiul până se rumenesc. Se amestecă roșiile, boabele de rinichi, fasolea garbanzo, linte, pastă de roșii, oregano, piper și sare. Întoarceți căldura la minim și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya