Tort om sărac I
S-ar putea să fiu doar desertul pe care-l cauți. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 186 calorii. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de bicarbonat de sodiu, scorțișoară măcinată, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 14%. Rețete similare includ Tort de condimente de modă veche (alias cookie-urile omului sărac), Cookie-urile omului sărac, și Iepurele omului sărac.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți și făinați o tigaie de 9x13 inch. Cerneti impreuna faina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu si sarea. Pune deoparte.
Într-o cratiță, combinați stafidele și 1 cană de apă. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 15 minute.
Se ia de pe foc și se amestecă 1/2 cană de apă rece și 1/4 cană de scurtare.
Într-un castron mare, combinați zahărul, scorțișoara, nucșoara, ienibaharul, sarea, bicarbonatul de sodiu și făina. Se amestecă amestecul de stafide până se amestecă bine.
Se toarnă aluatul în tava pregătită.
Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de 25 de minute.