Ton Mazăre Wiggle

Ton mazăre Wiggle ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 346 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 69 de cenți pe porție. 29 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, lapte evaporat, făină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până lapte evaporat ai putea urma acest curs principal cu Milkshake De Avocado ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 71%. Încercați Creveți Wiggle, Wiggle - l, doar un pic-stoc rață, care este, și Salată De Mazăre Rece pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați împreună tonul, mazărea, untul, sarea și piperul. Într-o cratiță, amestecați făina și laptele până se omogenizează. Se amestecă amestecul de ton și se gătește la foc mediu-mic până se îngroașă, aproximativ 45 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă peste biscuiți sau pâine prăjită pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Legare

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

mazăre, cu lichid 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton, drenat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 uncii de nucă de cocos rasă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier 6creveți și cu vene

sare și piper după gust

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Pinot Noir,și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Raymond R Collection Merlot cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.