Tofu Se amestecă

Name: Tofu Se amestecă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate porumb pentru copii, drenat și clătit; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate apă castane, scurse și clătite; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tsp tofu extra-ferm; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 ghimbir (1 inch), tocat; 1 mici ardei gras verde, miez, însămânțat și feliat subțire; 6 ceapa verde, tăiată în bucăți de 1/4 inch; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet taitei Lo mein din grau integral; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă albă miso; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 1 Oreos dublu umplut coaja de portocală rasă; 1 mici ardei gras roșu, miez, însămânțat și feliat subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tofu Stir-fry. Pentru $3.47 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 548 calorii, 21g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Un amestec de porumb pentru copii, ardei gras, pastă miso și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. 15 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Friptură De Susan Se Amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Pui și Broccoli se amestecă.