Tocană De Pescar

Tocană de pescar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă 1,76 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 16g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 155 calorii. Un amestec de apă, sare, file de cod și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 45 de minute. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană de pescar, Tocană de pescar, și Tocană de pescar irlandez.

Instrucțiuni

În cratiță mare sau cuptor olandez, aduceți apa la fierbere la foc mare. După fierbere adăugați pește și usturoi. Acoperiți și reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 15 minute sau până când peștele este opac și fulgi ușor atunci când este testat cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți peștele cu lingura cu fante și lăsați-l deoparte. Păstrați stocul în cratiță pentru utilizare ulterioară, aproximativ 2 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Într-o tigaie mică antiaderentă, încălziți uleiul de măsline la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se sotează ceapa aproximativ 5 minute sau până se înmoaie. Odată ce ceapa este fragedă, adăugați migdale și pesmet, amestecând timp de 3 până la 5 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

(23)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați amestecul de ceapă și pesmet la stocul de pește rezervat împreună cu bulionul de legume, roșiile, boiaua și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc De Pește

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

8 (U-12) Creveți

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați pește; acoperiți și gătiți la foc mediu până când peștele este încălzit. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(tub Mare)

Serviți fierbinte!!

Echipamente

1 Kilogram Pulpe De Pui

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

migdale tocate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet uscat, condimentat 454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de cod, cubulete 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 0(poate fi sau trece)

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1

ceapa, tocata 0(poate fi sau trece)

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare dupa gust 2

roșii, tocate 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este le Cadeau Vineyard Rocheux Pinot Noir. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 49 de dolari.