Tocană De Miel Cu Păstârnac, Prune Uscate Și Naut

Name: Tocană De Miel Cu Păstârnac, Prune Uscate Și Naut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în bucăți de 3 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut gătit, clătit dacă este conservat; 1 băț de scorțișoară de trei inci; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru, prăjite și măcinate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen, prăjite și măcinate; 1 TBC coriandru proaspăt tocat sau pătrunjel cu frunze plate; 4 cuișoare medii usturoi, tocat aproximativ; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 kilograme picior de miel dezosat, tăiat în cuburi de 1 inch; 2 Tbs unt nesărat sau ulei de măsline; 1 TBC lichid-uncii de apă proaspătă; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO păstârnac, curățat, miez și tăiat în bucăți de 2 inci; 18 prune uscate fără sâmburi, înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tomato pur unixte; 1 (vinete) ceapă galbenă, curățată și lipită cu 1 cățel întreg

Tocană de miel cu păstârnac, prune uscate și naut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 719 calorii, 56G de proteine, și 20g de grăsime. Pentru $5.37 pe portie, această rețetă acoperă 55% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 39 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați prune uscate, semințe de coriandru, băț de scorțișoară de trei inci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este uimitor. Încercați Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, naut și smochine, Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, năut și smochine, și Vinete fierte picante cu naut și prune uscate pentru rețete similare.