Tilapia în sos de ciuperci (Tilapia en salsa de Champi 6ormones)

Name: Tilapia în sos de ciuperci (Tilapia en salsa de Champi 6ormones)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ciuperci Portobello, curățate și feliate; 2 creveți și cu vene Sare și piper; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fileuri de Tilapia

Rețeta Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en Salsa de Champi aprox.) este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție conține 537 calorii, 45g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 128 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de tilapia, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest sos. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Carne de pui cu sos de ciuperci (Pollo con Salsa de Champi aproximativ), Tilapia cu sos de ciuperci Miso, și Tilapia cu sos de măsline, ciuperci și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați ambele părți ale fileurilor de tilapia cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fileuri De Tilapia

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fileuri de tilapia și gătiți 3 până la 5 minute.Între timp, puneți o cratiță la foc mediu-mare și adăugați untul. Odată topite, adăugați ciupercile, ceapa, usturoiul și cimbru în tigaie și gătiți, amestecând des, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați făina în tigaie, amestecați pentru a combina și gătiți rouxul, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți laptele în cratiță. Condimentați sosul cu sare și piper și amestecați pentru a combina. Aduceți sosul la fierbere, reduceți focul la foc mic și gătiți, amestecând frecvent cu o lingură de lemn, până când sosul este gros și neted și orice gust făinos dispare, aproximativ 5 minute.Top tilapia cu amestec de ciuperci chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tilapia

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

8 căni de bezele miniaturale, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 0Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Ciuperci Portobello, curățate și feliate 2creveți și cu vene

Sare și piper 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fileuri de Tilapia

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.