Tilapia în sos de ciuperci (Tilapia en salsa de Champi 6ormones)

Name: Tilapia în sos de ciuperci (Tilapia en salsa de Champi 6ormones)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 227 ardei habenero Ciuperci Portobello, curățate și feliate; 2 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 340 ardei habenero Fileuri de Tilapia

Rețeta Tilapian în sos de ciuperci (Tilapian en Salsa de Champi aprox.) este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție conține 537 calorii, 45g de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.92 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 128 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de tilapia, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest sos. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Carne de pui cu sos de ciuperci (Pollo con Salsa de Champi aproximativ), Tilapia cu sos de ciuperci Miso, și Tilapia cu sos de măsline, ciuperci și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați ambele părți ale fileurilor de tilapia cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fileuri De Tilapia

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați fileuri de tilapia și gătiți 3 până la 5 minute.Între timp, puneți o cratiță la foc mediu-mare și adăugați untul. Odată topite, adăugați ciupercile, ceapa, usturoiul și cimbru în tigaie și gătiți, amestecând des, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

1 Cană De șalote, Tocate

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Presărați făina în tigaie, amestecați pentru a combina și gătiți rouxul, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Bateți laptele în cratiță. Condimentați sosul cu sare și piper și amestecați pentru a combina. Aduceți sosul la fierbere, reduceți focul la foc mic și gătiți, amestecând frecvent cu o lingură de lemn, până când sosul este gros și neted și orice gust făinos dispare, aproximativ 5 minute.Top tilapia cu amestec de ciuperci chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Cană De șalote, Tocate

Tilapia

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Orz Alb Perlat

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Biscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană de fursecuri Oreo tocate 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 227ardei habenero

Ciuperci Portobello, curățate și feliate 2puțin dovlecel tocat

Sare și piper 340ardei habenero

Fileuri de Tilapia

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.