Tagine de vită cu prune uscate și migdale prăjite
Tagine de vită cu prune uscate și migdale prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 374 calorii. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de apă, ceapă, bulion de vită cu mai puțin sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până migdale slivered ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ganache De Ciocolată Cu Avocado ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Salată verde mixtă cu prune uscate și nuci pecan prăjite, Tagine de vită cu miere, prune uscate și migdale, și Picior de miel fiert cu prune uscate și migdale prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Adăugați Ras El Hanout; gatiti 30 de secunde, amestecand continuu.
Adăugați carne de vită; gatiti 3 minute.
Adăugați ceapă, apă, sare și bulion. Acoperiți și coaceți la 425 timp de 1 oră. Se amestecă prunele uscate și mierea; gatiti 15 minute.