Tacos Rapid De Pește La Grătar

Name: Tacos Rapid De Pește La Grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi); 10 6-inch tortilla de porumb (6 inch); 1 mici ardei iute, semanat, tocat marunt; 5 puțin dovlecel tocat Sos de ardei roșu după gust, dacă se dorește; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate (aproximativ 10); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pansament de fermă cu conținut redus de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Old El 40% mai puțin-amestec de condimente taco de sodiu (din pachet de 1 oz); 5 puțin dovlecel tocat Salsa Tomatillo, dacă se dorește; 454 ardei habenero fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia sau somnul

Tacos rapid de pește la grătar este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 5 porții cu 280 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.9 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de salsa de tomatillo, sos de piper, jalape Chile și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos De Pește Rapid, Tacos de pește rapid și ușor, și Cerveza-Tacos de pește bătut cu ceapă și castraveți murați rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați 1 foaie (18x12 inci) de folie rezistentă; pulverizați cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Presărați ambele părți ale fileurilor de pește cu 2 lingurițe din amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

File De Pește

Așezați peștele pe centrul foii de folie. Aduceți 2 laturi ale foliei, astfel încât marginile să se întâlnească. Sigilați marginile, făcând o pliere strânsă de 1/2 inch; pliați din nou, permițând spațiu pentru circulația și expansiunea căldurii. Îndoiți alte părți pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Puneți pachetul pe grătar la foc mare. Acoperiți grătarul; gatiti aproximativ 10 minute, rotind pachetul 1/2 tura dupa 5 minute, pana cand pestele se fulge usor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se lasă să se răcească ușor; tăiați în bucăți de mărimea mușcăturii.

Între timp, într-un castron mare, amestecați pansamentul și restul de 4 lingurițe amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați amestec de salată de varză și chile; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Vegetariene De Pui

1 Cană De Usturoi Tocat

Lăsați să stea 10 minute. Între timp, înfășurați teancul de tortilla în foaie de folie; așezați pe cea mai tare parte a grătarului 5 până la 10 minute, rotind ocazional, până la aburire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Pentru a servi, lingură aproximativ 1/4 cană bucăți de pește și 1/4 cană amestec de salată de varză pe fiecare tortilla; top cu 2 linguri ridichi. Îndoiți tortilele în jurul umpluturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Bomboane De Caracatiță Brite

Se servește cu sos de piper și salsa tomatillo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi)106-inch

tortilla de porumb (6 inch)1mici

ardei iute, semanat, tocat marunt 5puțin dovlecel tocat

Sos de ardei roșu după gust, dacă se dorește 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ridichi feliate (aproximativ 10)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pansament de fermă cu conținut redus de grăsimi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Old El 40% mai puțin-amestec de condimente taco de sodiu (din pachet de 1 oz)5puțin dovlecel tocat

Salsa Tomatillo, dacă se dorește 454ardei habenero

fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia sau somnul

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.