Szechuan Ginger Se Amestecă Cu Clătită Cu Tăiței

Szechuan Ginger Se Amestecă Cu Clătită Cu Tăiței
Szechuan Ginger Stir-Fry cu clătită cu tăiței ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 6 și costă $1.35 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 200 de calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sos de prăjit, ulei vegetal, tăiței de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Low-Fodmap Veggie se amestecă Fry cu sos wasabi-ghimbir, Miere Ghimbir Pui Tăiței Se Amestecă-Fry, și Tăiței de pui și orez Se amestecă cu ghimbir și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună primele 5 ingrediente; pus deoparte.
2
Încălziți 2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie antiaderentă de 12 inci sau wok la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați tăiței, apăsând uniform în fundul tigaiei. Gatiti 8 minute sau pana cand fundul este auriu si crocant. Răsturnați cu grijă pe o farfurie; reveniți la tigaie, cu fața crocantă în sus. Gatiti 5 minute sau pana cand fundul este auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Așezați pe un platou de servire și tăiați în 6 pene. Acoperiți și păstrați cald.
5
Se amestecă fructele de mare și ghimbirul în 1 lingură ulei vegetal și ulei de chili în tigaie 2 minute; scoateți din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Ulei De ChiliUlei De Chili
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați restul de 1 lingură de ulei vegetal și amestecați ardeiul gras și păstăile de mazăre 2 minute sau până când piperul este crocant. Întoarceți fructele de mare și amestecul de sos prăjit în tigaie. Gatiti, amestecand continuu, pana cand amestecul fierbe si se ingroasa. Lingurați peste pene de tăiței și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Se Amestecă Sosul De PrăjitSe Amestecă Sosul De Prăjit
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista