Supa rapidă de pui și tăiței este o fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 595 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 210 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați un mărar, țelină, un pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Ghimbir Chick ' n supă de tăiței, Supă Rapidă De Tăiței Udon, și Supă rapidă de tăiței de creveți.
Instrucțiuni
1
Puneți o oală mare la foc moderat și adăugați ulei de măsline extravirgin. Lucrați aproape de aragaz și adăugați legume în oală în timp ce tocați, în ordinea în care sunt listate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin
Legume
Echipamente pe care le vei folosi
Soba
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Adăugați frunze de dafin și condimentați legumele cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Frunze De Dafin
Legume
3
Adăugați stoc în oală și ridicați flacăra pentru a aduce lichidul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
4
Adăugați filete de pui tăiate cubulețe, readuceți supa la fierbere și reduceți căldura înapoi la moderat. Gatiti puiul 2 minute si adaugati fidea. Gatiti supa inca 6 minute sau pana cand taiteii sunt fragede si scoateti supa de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Filete De Pui
Pui întreg
Paste
Supă
5
Se amestecă pătrunjelul și mărarul, se îndepărtează frunzele de dafin și se servește. Aceasta este o supă groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Dafin
Pătrunjel
Mărar
Supă
6
Adăugați până la 2 căni de apă dacă vă place supa de pui cu mult bulion.