Supă de tăiței pentru persoanele nevoiașe

Supă de tăiței pentru persoanele nevoiașe
Supa de tăiței pentru persoanele nevoiașe este o lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 704 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $20.82 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de anason stelat, frunze proaspete de coriandru, ciuperci shiitake și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sos de soia ar putea urma acest curs principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă ușoară de pui-Cilantro (carte de bucate fără Gluten pentru persoanele cu diabet zaharat), Supă ușoară de curcan rămasă-FitStar-oameni inspirați să trăiască o viață mai sănătoasă, și Supă De Tăiței Cu Tăiței De Pui Cu Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului si in timp ce apa fierbe, umpleti o cratita din apropiere cu stoc, zahar brun, anason stelat, ghimbir si sos de soia. (Când tăiței sunt gata, scurgeți-le și puneți jumătate în fiecare bol.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Când stocul aromat ajunge la fierbere, adăugați legumele. Acestea ar trebui să fie gătite înainte de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Se toarnă jumătate în fiecare bol, peste tăiței fierți și scursi și se presară cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateUșor
Gata În12 m.
Porții2
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista