Supă de mazăre cu ochi negri cu verdeață și șuncă

Supă de mazăre cu ochi negri cu verdeață și șuncă
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de mazăre cu ochi negri cu verdeață și șuncă ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $ 4.54 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 59G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 668 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână mazăre cu ochi negri, sare, bietă elvețiană și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Supă de mazăre cu ochi negri cu șuncă și verdeață, Verdeață și supă de mazăre cu ochi negri, și Mazăre și verde cu ochi negri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, încălziți uleiul la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați bulbii de scallion și usturoiul și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
3
Adăugați în oală ciorba Elvețiană, mazărea cu ochi negri, apa, bulionul, Tabasco și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, parțial acoperit, amestecând ocazional, până când mazărea cu ochi negri este fragedă, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Sos TabascoSos Tabasco
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Amestecați șunca în supă și gătiți până când șunca este încălzită, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
5
Scoateți oala de pe foc și amestecați vârfurile de piper, oțet și scallion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6
Variații: în loc de bietă Elvețiană, folosește-ți propriile verzi preferate. Varza, muștarul, varza sau verdeața de sfeclă ar da fiecare aroma sa unică supei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă VerdeSfeclă Verde
Chard ElvețianChard Elvețian
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
VerziiVerzii
KaleKale
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
7
Recomandare de vin: această supă are mai mult decât suficient oomph pentru a asocia un bogat California Syrah. Aromele picante de mure și măsline verzi, o dungă puternică de pământ și o structură solidă sunt semnele sale distinctive și toate acestea vor merge bine aici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista