Supă de linte roșie și Bulgur

Name: Supă de linte roșie și Bulgur
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulgur; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de morcovi; 0 (poate fi sau trece) ardei iute (opțional); 1 cube bouillon de pui; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru proaspăt tocat (opțional); 1 1 kilogram de dovlecel, dressing lamaie piper; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 1 kilogram de dovlecel, Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte roșie; 2 roșii Rome (prune), tăiate cubulețe; 6 (iarnă) smântână (opțional); 1 cube bulion cu aromă de roșii; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime; 1 ceapă galbenă, tăiată cubulețe; 2 (poate fi sau trece) za atar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de linte roșie și Bulgur. O porție conține 203 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 66 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, bulgur, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 88%. Încercați Curățați Supa De Linte Roșie De Morcov Și Ghimbir, Supă de linte și Bulgur, și Supă de linte și Bulgur pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un vas la foc mic; gătiți și amestecați ceapa în uleiul fierbinte până se înmoaie, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Gatiti si amestecati rosiile, za ' atar, paprika, chimen, praf de usturoi, piper negru si piper cayenne in amestec de ceapa; se amestecă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Praf De Usturoi

Piper Negru

Tomate

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

Zaatar

Chimen

Ceapă

Adăugați suc de morcovi, apă, cub de bouillon de pui, cub de bouillon cu aromă de roșii, linte și bulgur; gătiți la foc mic până când lintea este fragedă și bulgurul a absorbit lichidul, 30 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cub De Bouillon De Pui

Bouillon Cube

Suc De Morcovi

Linte

Bulgur

Tomate

Apă

Puneți aproximativ 2/3 amestecul de linte într-un blender și piure până se omogenizează. Întoarceți piureul în vas și amestecați. Se fierbe la foc mic încă aproximativ 5 minute pentru a amesteca aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

42 Lemn Dulce Snur Roșu