Supa de tortilla

Supa de tortilla este un fel principal care servește 4. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 793 de calorii, 89 g de proteine și 37 g de grăsime per porție. Pentru 5,19 USD per porție, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toamna va fi și mai specială cu această rețetă. Un amestec de frunze de coriandru, boabe de porumb, chipsuri de tortilla de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 43%, ceea ce este destul de bun. Supa de tortilla prăjită la foc cu fâșii de tortilla Ancho, Supa de tortilla prăjită la foc cu fâșii de tortilla Ancho și supa de tortilla sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încinge uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa, usturoiul, chipotle, praf de chili și sare și gătiți până ce ceapa se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ulei De Piper

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

Adăugați bulionul de pui, aduceți la fierbere, reduceți puțin focul și fierbeți, neacoperit, timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Adăugați porumbul și gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®

Trageți cratița de pe foc și amestecați roșia, puiul, coriandru și sucul de lămâie. Împărțiți chipsurile tortilla în 4 boluri încălzite, puneți supa deasupra și serviți cu felii de lime, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Pană De Var

1 Căpșună, Decojită

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Polonic

Know-How Obțineți până la ultima picătură de suc din acele lime mici. Înainte de a le înjumătăți, puneți-le la microunde pentru câteva secunde și rulați-le sub palma pentru a elibera sucul din pulpă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)