Spanac, ceapă și cartofi Frittata

Name: Spanac, ceapă și cartofi Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 mari ouă, ușor bătute; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet spanac tocat congelat, dezghețat și stors uscat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Yukon cartofi de aur ( despre, cubulete

Spanacul, ceapa și cartofii Frittata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și vegetariană are 295 calorii, 16g de proteine, și 19g de grăsime per portie. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sare și piper, cartofi de aur yukon, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Frittata de ceapă, slănină și spanac, Spanac, ceapă și Frittata Elvețiană, și Cartofi și ceapă Frittata.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță cu apă sărată la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Se scurge și se lasă deoparte.

Într-o tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci, ulei de măsline cald la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați cartofii și gătiți, amestecând ocazional, până când cartofii încep să se rumenească, aproximativ 5 minute. Se amestecă spanacul; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Preîncălziți broilerul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Se toarnă ouăle în tigaie, amestecând scurt pentru a distribui legumele. Gatiti la foc mediu-mic, glisand ocazional o spatula sub frittata pentru a se desface, pana cand este asezata dedesubt, dar inca umeda deasupra, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)