Spaghete cu anghinare și Pepato spaghete con Carciofi e Pepato

Spaghetele cu anghinare și Pepato spaghete con Carciofi e Pepato ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 793 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de vermut, spaghete, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este uimitor. Încercați Salată De Rucola Și Fenicul Cu Pecorino Pepato Ras, Spaghetti Junction: spaghetele de 4 dolari care au un gust aproape la fel de bun ca spaghetele de 24 de dolari de la Roy Choi ' s L. A. Son, și Spaghete cu anghinare și pesto pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați anghinarea până la inimă, tulpină și cele mai delicate frunze. Pătrundeți și îndepărtați sufocarea și puneți-o în apă acidulată. Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul și usturoiul la foc mediu și gătiți până când usturoiul este maro auriu deschis.
Adăugați anghinarea și vermutul dulce și gătiți până când anghinarea este fragedă, aproximativ 10 până la 12 minute. Gătiti spaghetele conform instrucțiunilor pachetului, până când sunt fragede, dar al dente.
Scurgeți și aruncați în tigaie cu anghinare.
Adăugați pătrunjelul și aruncați bine.
Se toarnă în boluri de paste încălzite, se rade pecorino și se servește.;