Southwestern Salad Bar

Name: Southwestern Salad Bar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete; 71 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni chipsuri de tortilla coapte nesărate, sfărâmate (aproximativ; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni de amestec mexican cu conținut redus de grăsimi preshredded sau brânză cheddar; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute din conserve tocate în sos adobo; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 4 urechi); 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 5 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango, decojit și tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate subțire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil îmbrăcăminte ușoară pentru fermă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat; 3 Ceapa galbena medie, tocata salată romaine tocată ambalată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui rotisor tocat fără piele, dezosat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi condimente fajita

Southwestern Salad Bar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 535 calorii, 29G de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de brânză cheddar, ardei grași prăjiți, Salată d romaine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Southwestern Rachel Sandwich cu Southwestern Slaw: cap de mistreț cea mai îndrăzneață provocare de suport, Salată De Sud-Vest, și Salată De Sud-Vest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti condimentele intr-o cratita mare la foc mediu 2 minute sau pana la prajit, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Combinați condimentul fajita, porumbul, 1 lingură de suc și coriandru într-un castron mediu de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Fajita

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați ceapa și următoarele 3 ingrediente într-un castron mediu de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați avocado și restul de 2 lingurițe de suc într-un castron mic de servire, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați pansamentul și chipotle într-un castron mic de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați salata verde într-un castron mare de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți puiul într-un bol de servire mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați brânză, chipsuri, mango, ceapă verde și ridichi în boluri individuale de servire. Aranjați bolurile în stil bufet, începând cu salată și terminând cu pansament. Pentru fiecare porție: 1 1/2 căni de salată, 3/4 cană amestec de fasole, 1/4 cană amestec de porumb, aproximativ 1/3 cană pui, 3 linguri chipsuri, 3 linguri brânză, 2 linguri mango, 2 linguri ceapă, 1 lingură ridichi, 1 lingură avocado și 1 1/2 linguri pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sos De Curcan, încălzit

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru bebeluș: pentru a pregăti cina de pui din sud-vest pentru bebeluș, puneți 1/4 cană de pui gătit tocat, 1/4 cană de avocado decojit în cuburi, 1/4 cană de mango decojit tocat și 1 lingură de apă într-un robot de bucătărie; procesați până la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert