Southwestern Salad Bar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 535 calorii, 29G de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de brânză cheddar, ardei grași prăjiți, Salată d romaine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Southwestern Rachel Sandwich cu Southwestern Slaw: cap de mistreț cea mai îndrăzneață provocare de suport, Salată De Sud-Vest, și Salată De Sud-Vest pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti condimentele intr-o cratita mare la foc mediu 2 minute sau pana la prajit, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Combinați condimentul fajita, porumbul, 1 lingură de suc și coriandru într-un castron mediu de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Fajita
1 Kg Tortillas De Maíz
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Combinați ceapa și următoarele 3 ingrediente într-un castron mediu de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
4
Combinați avocado și restul de 2 lingurițe de suc într-un castron mic de servire, aruncând ușor pentru a acoperi.
Combinați pansamentul și chipotle într-un castron mic de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
6
Așezați salata verde într-un castron mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
7
Puneți puiul într-un bol de servire mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
8
Așezați brânză, chipsuri, mango, ceapă verde și ridichi în boluri individuale de servire. Aranjați bolurile în stil bufet, începând cu salată și terminând cu pansament. Pentru fiecare porție: 1 1/2 căni de salată, 3/4 cană amestec de fasole, 1/4 cană amestec de porumb, aproximativ 1/3 cană pui, 3 linguri chipsuri, 3 linguri brânză, 2 linguri mango, 2 linguri ceapă, 1 lingură ridichi, 1 lingură avocado și 1 1/2 linguri pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Sos De Curcan, încălzit
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
9
Pentru bebeluș: pentru a pregăti cina de pui din sud-vest pentru bebeluș, puneți 1/4 cană de pui gătit tocat, 1/4 cană de avocado decojit în cuburi, 1/4 cană de mango decojit tocat și 1 lingură de apă într-un robot de bucătărie; procesați până la consistența dorită.