Souffl Parmezan Cu Ierburi

Name: Souffl Parmezan Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) aluat de prăjituri cu unt de arahide; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 6 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 1 lingura. otet de vin rosu gălbenuș de ou, ușor bătut; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 85 ardei habenero 3/4 cană brânză parmezană proaspătă rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham amidon din cartofi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras tocat proaspăt sau 1 linguriță cimbru uscat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați să încercați parmezanul Herbed souffl. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 138 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de nucșoară măcinată, amidon de cartofi, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sufleu De Cartofi Cu Ierburi, Sufleu De Ricotta Cu Ierburi, și Souffl De Cartofi Cu Ierburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Înveliți un vas de 1 1/2-quart souffl cu spray de gătit; presărați cu 1/3 cană pesmet uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Spray De Gătit

Combinați amidonul de cartofi, sarea, piperul și nucșoara într-o cratiță medie și adăugați treptat 1 cană de lapte, amestecând cu un bici. Se aduce la fierbere la foc mediu, amestecând constant cu un bici. Gatiti 1 minut sau pana se ingroasa, amestecand constant (amestecul va fi gros).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon Din Cartofi

Nucșoară

Piper

Lapte

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bateti

Se ia de pe foc; amestecați brânza, cimbrul și pătrunjelul. Se amestecă amestecul într-un castron mare și se lasă să stea 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Brânză

Cimbru

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți gălbenușul de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Așezați albușurile de ou și smântâna de tartru într-un bol mare; bateți cu un mixer la viteză mare până se formează vârfuri rigide. Amestecați ușor un sfert din albușurile de ou în amestecul de brânză; pliați ușor în albusurile rămase. Se amestecă ușor amestecul în vasul pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema De Tartru

Albușuri De Ou