Sos Verde Enchiladas

Name: Sos Verde Enchiladas
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 jumătăți de piept de pui dezosate, fierte și cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 24 6-inch (6 inch) tortilla de porumb; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos enchilada verde; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Monterey Jack cheese; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb dulce, drenat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb

Sosul verde Enchiladas este un fără gluten rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 601 calorii. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, brânză monterey jack, porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul alb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sos Verde Enchiladas, Enchiladas de pui cu sos verde, și Enchiladas de creveți cu sos verde.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati orezul cu unt sau margarina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion de pui și fierbeți la foc mic timp de 15 până la 20 de minute, sau până când orezul este fiert și fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Lasă să se răcească.

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Cub 3/4 lira de brânză; se taie restul de 1/4 lira de brânză și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Combinați puiul, brânza cubată de 3/4 lire, porumbul, orezul răcit și sosul de 1/4 cană într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă împreună. Încălziți tortilele la cuptorul cu microunde timp de 2 minute și întindeți încă 1/4 cană de sos în fundul unui vas de copt de 9x13 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Așezați puțin din amestecul de pui pe fiecare tortilla și înfășurați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați tortilele umplute (câte se vor potrivi) în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu 1/4 kilogram de brânză mărunțită și se acoperă cu orice sos rămas, turnând uniform peste tot. (Congelați tortilele rămase pentru viitoarele enchiladas cu sos verde!)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Ingrediente

Porții:

jumătăți de piept de pui dezosate, fierte și cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 246-inch

(6 inch) tortilla de porumb 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos enchilada verde 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Monterey Jack cheese 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb dulce, drenat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.