Sopes de Pollo con Frijoles(Sopes de pui cu fasole)

Această rețetă face 16 porții cu 1159 calorii, 5g de proteine, și 123G de grăsime fiecare. Dacă $1.46 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Sopes de Pollo con Frijoles (Sopes de pui cu fasole) ar putea fi un excelent fără gluten rețetă pentru a încerca. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper serrano, tomatillos, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sopes cu Chorizo fasole prăjită și o salată acidulată, Sopi vegani cu fasole prăjită și Salsa Verde, și Sopes de pui cu cremă de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-o cratiță medie și adăugați bulionul de pui. Se aduce la fierbere la foc mare, se reduce la foc mic și se gătește, întorcând puiul ocazional, până când centrul de pui înregistrează 150 km f pe un termometru de citire instantanee, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți puiul din bulion și lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

În timp ce puiul gătește, preîncălziți broilerul la mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Combinați masa harina și apa într-un castron mediu și frământați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec De Masa De Porumb)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați apă suplimentară 1 lingură la un moment dat până când amestecul se reunește într-un aluat coeziv, care nu se sfărâmă. Se acoperă cu plastic și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime (sau 1 1/2 Linguriță Extract De Vanilie)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Așezați tomatillos, poblano, jalapeincroulo și usturoiul și ceapa pe o foaie de copt căptușită cu folie și puneți-o sub grătar. Se fierbe, întorcându-se ocazional, până când sunt ușor carbonizate pe toate părțile și legumele sunt complet fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomatillos

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Brânză învechită Din Lapte De Vacă

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Odată ce legumele sunt fierte și puiul este gătit, transferați legumele fierte într-un blender împreună cu coriandrul și 1 cană de bulion de pui rezervat (aruncați sau folosiți restul în alt scop). Se amestecă la viteză mare până se omogenizează. Condimentează după gust cu sare. Puneți salsa deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Când puiul este suficient de rece pentru a fi manipulat, tăiați-l în bucăți de 1 inch și transferați-l într-o tigaie sau o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați 1 cană de salsa verde și amestecați pentru a combina. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Împărțiți masa în aproximativ 16 bile. Apăsați fiecare bilă într-o presă de tortilla căptușită cu plastic într-un disc de aproximativ 1/4 inci grosime și 4 inci lățime. Folosiți vârful degetelor pentru a forma o ușoară buză în jurul marginii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

Transferați cojile de sope crude pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament în timp ce lucrați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Marsala Uscata

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Încălziți uleiul într-un wok mare sau cuptor olandez la 350 F. Fry Sope shells 4 la un moment dat până când este setat, dar nu crocant, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Marsala Uscata

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch