Somon Tandoori

Name: Somon Tandoori
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, boabe de piper negru întregi; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată cilantro proaspăt (pentru a garnisi); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ghimbir proaspăt, curățat și tocat; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 ardei iute, tocat; 1 lămâie, suc de; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată lămâie (pentru a garnisi); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon; 1 (poate fi sau trece) turmeric

Somonul Tandoori ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 291 calorii, 36g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați turmeric, iaurt, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Încercați Somon Tandoori cu Kale, Toaster Cuptor Tandoori Somon, și Somon și legume carbonizate în stil Tandoori pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 kilogram de dovlecel,

boabe de piper negru întregi 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

cilantro proaspăt (pentru a garnisi)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ghimbir proaspăt, curățat și tocat 2cuișoare

usturoi, zdrobit 1

ardei iute, tocat 1

lămâie, suc de 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

lămâie (pentru a garnisi)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 1(poate fi sau trece)

turmeric

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.