Somn Cu Gust Sud-Vestic

Name: Somn Cu Gust Sud-Vestic
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) avocado copt, tăiat cubulețe; 1 (vinete) avocado copt, tăiat cubulețe; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 4 fileuri fileuri de somn, 1/2 in. grosime; 4 fileuri fileuri de somn, 1/2 in. grosime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 crenguță cilantro, (garnitură); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 Oreos dublu umplut coaja de tei; 1 Oreos dublu umplut coaja de tei; 1 pentru fiecare. pană de tei (garnitură); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline (pentru tigaie la grătar); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline (pentru tigaie la grătar); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallions felii subtiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallions felii subtiri; 1 (vinete) roșii, tăiate cubulețe; 1 (vinete) roșii, tăiate cubulețe

Somnul cu gust sud-vestic necesită aproximativ 19 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 1. Pentru $27.11 pe portie, această rețetă acoperă 91% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 286g de proteine, 119g de grăsime, și un total de 2981 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de ulei de măsline, ulei de măsline, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somn Cu Gust Sud-Vestic, Somn De Sud-Vest, și Somn la grătar cu gust de roșii de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți fileurile, uscați-le și puneți-le deoparte plate.In într-un castron mic, combinați coaja, sucul, coriandrul, oregano, scallion, ulei de măsline, sare și cayenne. Stir.In un castron mediu, combinați avocado, fasole și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Kg Tortillas De Maíz

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă jumătate din amestecul de coriandru deasupra și se aruncă toate ingredientele. Se acoperă cu folie saran și se dă la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Se toarnă jumătate din amestecul de coriandru rămas deasupra fileurilor. Întoarceți fileurile pentru a acoperi și lăsați să stea 2-3 minute (prea mult timp și acidul începe să gătească în afara peștelui).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți tigaia pentru grătar pe med-mediu înalt, periați grătarul cu 1/2 linguriță de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Scoateți peștele din farfurie și puneți-l pe grătar. Grătiți 2-3 minute, întoarceți, periați cu amestecul de coriandru rămas și gătiți 2-3 minute sau până când fulgii de pește sunt testați cu o furculiță.Puneți pește și acoperiți cu gustul refrigerat din sud-vest.Decorați cu garnituri, dacă doriți. Sugestii laterale: cuscus, orez, fasole verde sotată, sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Bomboane De Caracatiță Brite

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

avocado copt, tăiat cubulețe 1(vinete)

avocado copt, tăiat cubulețe 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă 4fileuri

fileuri de somn, 1/2 in. grosime 4fileuri

fileuri de somn, 1/2 in. grosime 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1crenguță

cilantro, (garnitură)12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 1Oreos dublu umplut

coaja de tei 1Oreos dublu umplut

coaja de tei 1pentru fiecare.

pană de tei (garnitură)1Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline (pentru tigaie la grătar)1Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline (pentru tigaie la grătar)12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallions felii subtiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallions felii subtiri 1(vinete)

roșii, tăiate cubulețe 1(vinete)

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.