Soda pop-și-soia marinata

Name: Soda pop-și-soia marinata
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare de usturoi, presate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil băutură răcoritoare de lămâie-lime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr brun deschis; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Soda Pop-and-Soy marinada ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 45 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți zahăr brun, cuișoare măcinate, băutură de lămâie-lime și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 10%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Soda Pop marinată pentru pui, Unt de arahide și jeleu Pop Tarte, și Taitei Cu Sos De Soia.

Instrucțiuni

Bateti impreuna bautura racoritoare de lamaie-lime si ingredientele ramase pana se amesteca bine. Utilizați imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Așezați marinada de sodiu Pop-and-Soy într-un vas superficial sau într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar. Pierce 1 (2 1/2-lb.) coapsa de porc se prăjește de mai multe ori cu un cuțit; adăugați friptura la marinată și întoarceți-vă pentru a acoperi. Acoperiți sau sigilați și răciți 4 până la 6 ore, întorcându-vă ocazional. Aprindeți o parte a grătarului, încălzind la 350 până la 400 de căldură (medie-mare); lăsați cealaltă parte neluminată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

1 Rulou Galben Cu Fructe

Îndepărtați friptura din marinadă, aruncând marinada. Se prăjește uscat și se presară cu 1 linguriță. sare și 1/2 linguriță. pepper. Legați-vă cu șnur de bucătărie, fixându-vă la intervale de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Puneți friptura peste partea luminată a grătarului și grătarul, acoperit cu capacul grătarului, 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați friptura pe partea neluminată și grătarul, acoperit cu capacul grătarului, 1 oră sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 15

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar și lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Garnisiți cu crengute proaspete de pătrunjel cu frunze plate, dacă doriți. Face 6 până la 8 porții; Prep: 20 min.; Chill: 6 ore.; grătar: 1 oră. , 10 min.; Stand: 10 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate