Smoothie De Mic Dejun Cu Mango Cu Pepene Galben

Name: Smoothie De Mic Dejun Cu Mango Cu Pepene Galben
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri felii de banane congelate sau proaspete; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pepene galben, tăiat cubulețe; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri granola cu conținut scăzut de grăsimi pentru topping; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bucăți de mango congelate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de soia de vanilie (sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi cu linguriță de vanilie)

Melon Mango mic dejun Smoothie este o rețetă mexicană care servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 438 calorii. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de banane, iaurt de vanilie, granola și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este excelent. Rețete similare sunt Smoothie De Mic Dejun Cu Mango Cu Pepene Galben, Smoothie de mic dejun cu fulgi de ovăz Mango - easy Mango s, și Smoothie De Mic Dejun Cu Fulgi De Ovăz Mango-Bananan.

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

felii de banane congelate sau proaspete 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pepene galben, tăiat cubulețe 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

granola cu conținut scăzut de grăsimi pentru topping 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bucăți de mango congelate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lapte de soia de vanilie (sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi cu linguriță de vanilie)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Lemelson Meyer Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 47 de dolari pe sticlă.