Smoothie De Căpșuni La Polul Nord

Smoothie De Căpșuni La Polul Nord
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul de căpșuni din Polul Nord. O porție conține 445 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 2 și costă $1.31 pe portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână iaurt cu vanilie, căpșuni în sirop, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Golden North Pole Nuggets, Smoothie de căpșuni cu ananas și Smoothie verde Ebook, și Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamic cu căpșuni cu rom pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți căpșunile și apa în blender. Acoperiți și amestecați la viteză medie-mare până când este noroios. Se amestecă la viteză medie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Transferați la măsura cu 2 cani.
3
Spălați și uscați blenderul.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Puneți iaurtul congelat și iaurtul cu conținut redus de grăsimi în blender. Acoperiți și amestecați la viteză medie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, DecongelatePiersici Tăiate Felii Congelate, Neîndulcite, Decongelate
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Așezați bastonul de bomboane zdrobit pe farfurie mică. Gel de decorare a țevilor în jurul marginii a două pahare de 12 uncii. Scufundați jantele în bomboane zdrobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gel De DecorareGel De Decorare
Bomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru NasBomboane Cu Jeleu De Portocale, Tăiate în Felii Pentru Nas
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
6
Turnați cu grijă amestecul de iaurt și căpșunile în același timp în pahare, creând un design jumătate și jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
7
Serviți cu paie mari de băut, dacă doriți.
Echipamente pe care le vei folosi
Paie De BăutPaie De Băut
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista