Smoothie De Citrice-Piersici

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu citrice-piersici. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 78 calorii. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Un amestec de afine, iaurt de lămâie, piersici și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, Blueberry peach Kale Chia smoothie (smoothie sâmbătă), și Peach crisp smoothie {smoothie sâmbătă}.