Smoothie Cu Boabe De Banane

Name: Smoothie Cu Boabe De Banane
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari banane foarte coapte, decojite și congelate; 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ovăz de modă veche; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căpșuni sau zmeură neîndulcite congelate sau o combinație

Smoothie-ul cu boabe de banane ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de masă de dimineață. Această rețetă face 5 porții cu 132 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec dintr-o combinație, banane, ovăz de modă veche și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Smoothie Cu Boabe De Banane, Smoothie De Banane Cu Boabe, și Smoothie Cu Banane Și Fructe De Pădure pentru rețete similare.