Sirop De Arțar Pui Coreean Teriyaki

Reteta sirop de arțar pui coreean Teriyaki este gata în aproximativ 3 ore și 15 minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare japoneză. Această rețetă face 5 porții cu 423 calorii, 28G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți rădăcină de ghimbir, apă, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi rădăcina proaspătă de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu ghimbir de migdale fără făină ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, care este solid. Încercați Aripi De Pui Coreene Teriyaki Picante La Cuptor, Pui și vafe cu sirop de arțar TABASCO, și Pui prăjit și vafe cu sirop de unt de arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați sosul de soia, 1 cană de apă, sirop de arțar, ulei de susan, usturoi, ghimbir și piper într-o pungă mare de plastic resigilabilă. Puneți deoparte 1/3 cană din amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar

Ulei De Susan

Sos De Soia

Usturoi

Ghimbir

Piper

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Puneți puiul în pungă, sigilați și marinați cel puțin 2 ore la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Așezați orezul într-o cratiță cu 2 căni de apă și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Preîncălziți broilerul cuptorului. Ungeți ușor un vas de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Se toarnă marinada din pungă într-o cratiță și se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se amestecă amidonul de porumb și se gătește și se amestecă până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Puneți puiul în vasul de copt pregătit. Ungand frecvent cu rezervat 1/3 cana marinata, se fierbe 8 minute pe fiecare parte, până când sucurile rula clar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Puneți puiul peste orezul fiert și acoperiți cu marinată fiartă pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Marinada

Pui întreg

Echipamente

Ingrediente

Porții:

2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sare de condiment al lui Lawry 2(iarnă)

amidon de porumb 3(iarnă)

ulei de susan închis 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 2cuișoare

usturoi, zdrobit 2(poate fi sau trece)

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire 5

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 lingurita de sare afumata hickory

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.